Le Stade Français Basket développe également son action « Basket sain » afin de sensibiliser les licenciés à l’importance d’une alimentation équilibrée, en lien direct avec la santé et la performance sportive.

À travers des temps d’échange, des ateliers pédagogiques et des actions de prévention, le club encourage les jeunes à adopter de meilleures habitudes alimentaires : mieux s’hydrater, privilégier des produits sains, limiter les aliments ultra-transformés et comprendre le rôle de la nutrition dans le bien-être quotidien.

BASKET SAIN

FAVORISER UN MODE DE VIE 

SAIN

Dans une démarche éducative et responsable, nous avons mis en place une charte des goûters d’après-match afin de promouvoir de bonnes habitudes alimentaires, le respect de l’environnement et la convivialité entre les joueuses, les familles et les encadrants. Ces temps de partage doivent rester des moments agréables, équilibrés et accessibles à toutes.

Les goûters proposés doivent privilégier des “gâteaux faits maison”, des produits simples, sains et variés, tels que des fruits frais, des compotes, ainsi que des sirop et de l’eau pour l’hydratation.

Nous essayons de limiter au maximum les boissons sucrées, sodas, confiseries et les produits transformés afin de favoriser une alimentation adaptée à la pratique sportive.

Nos buffets canadiens, proposés lors des évènements majeurs de la saison rencontrent un vrai succès. Les familles s’impliquent activement en apportant des gâteaux faits maison, créant des moments conviviaux qui allient plaisir, partage et esprit club.

AIDER LES PUBLICS À MAINTENIR

SON AUTONOMIE

Dans le cadre de la thématique « Aider les publics à maintenir leur autonomie », nous intervenons auprès des résidents du Foyer Myriam, personnes en situation de handicap, à travers des temps de pratique réguliers et adaptés.

Ces séances visent à entretenir les capacités physiques indispensables à l’autonomie, telles que la mobilité, l’équilibre, la coordination et l’endurance, afin de faciliter les gestes du quotidien. Elles permettent également de travailler la confiance en soi, la prise de décision et la capacité à agir seul dans un cadre sécurisé.

En favorisant une activité physique régulière, socialisante et valorisante, ces actions contribuent au maintien de l’indépendance, au bien-être global des participants et à la préservation de leur autonomie sur le long terme.

LUTTE CONTRE LES ADDICTIONS

Dans le cadre de la lutte contre les addictions, nous avons réalisé une vidéo de sensibilisation consacrée à l’usage excessif des écrans. Diffusée sur les réseaux sociaux du club, cette vidéo vise à alerter les jeunes licenciés et leurs familles sur l’importance de trouver un équilibre entre temps d’écran, activité physique et vie quotidienne.

À travers ce support de communication accessible et pédagogique, le club rappelle que la pratique sportive constitue une alternative positive favorisant le bien-être, la santé et les échanges avec les autres. Cette action s’inscrit dans la volonté du club de prévenir les comportements à risque et d’encourager de bonnes habitudes dès le plus jeune âge.

“BOUGE 30 MINUTES PAR JOUR !”

Dans le cadre de la promotion de l’activité physique et de la santé, une vidéo de sensibilisation a été réalisée autour du message « Bouger 30 minutes par jour ». Diffusée sur les réseaux sociaux, cette vidéo encourage les jeunes et leurs familles à intégrer une activité physique régulière dans leur quotidien.

À travers ce support simple et accessible, il est rappelé que pratiquer une activité physique au moins 30 minutes par jour contribue au bien-être, à la santé et à l’équilibre de vie. Cette action vise à sensibiliser les jeunes à l’importance de rester actifs et à promouvoir le sport comme une habitude de vie bénéfique au quotidien.

LUTTE CONTRE LES 

ADDICTIONS

Lors des stages proposés durant les vacances scolaires, le Jeu des 7 familles, conçu par la Fédération Française de BasketBall, a été proposé aux jeunes participants comme support pédagogique et ludique.

Ce jeu permet d’aborder différentes thématiques éducatives liées à la pratique du basket et aux valeurs sportives, tout en favorisant l’échange et la participation des enfants. À travers cette activité, les jeunes ont pu apprendre en s’amusant, découvrir les bons comportements à adopter et renforcer leur connaissance de l’environnement sportif.